Коучинговая группа «Новый метод бросить курить»
12 февраля, 12.00 (Мск)
Группа для тех, кто хочет бросить курить.
Без насилия над собой.
Без насилия над собой.
Коучинговая группа «Новый метод бросить курить»
12 февраля, 12.00 (Мск)
12 февраля, 12.00 (Мск)
Группа для тех, кто хочет бросить курить.
Без насилия над собой.
Без насилия над собой.
Почти все курильщики хотят бросить курить, но большинство из них убеждены, что это сделать очень сложно.
Кто-то уже бросал (и даже неоднократно), но снова начал. У многих есть желание бросить курить, но нет понимания, как реально бросить на самом деле. Если для вас актуальна эта задача, приглашаем вас справиться с ней с поддержкой профессионального коуча в компании единомышленников.
Кто-то уже бросал (и даже неоднократно), но снова начал. У многих есть желание бросить курить, но нет понимания, как реально бросить на самом деле. Если для вас актуальна эта задача, приглашаем вас справиться с ней с поддержкой профессионального коуча в компании единомышленников.
Коучинговая группа
«Новый метод бросить курить»
«Новый метод бросить курить»
- Здесь вас никто не будет осуждать - ведь чаще всего курят именно сильные люди
Здесь вас никто не будет к чему-то принуждать
Вам не понадобится сила воли, в том смысле, в каком привычно думать о бросании курить
Все, что вам будет нужно - внимательно слушать видео, делать задания, даже если они странные, и честно отвечать на вопросы
Здесь вы получите поддержку на пути избавления от вредной привычки
Как проходит группа
Старт 12 февраля в 12 ч (Мск)
Продолжительность: 4 недели
Площадка: Telegram
- 4 видео
- регулярные задания
- ежедневный диалог с ведущим
Стоимость:
5500 р.
Индивидуальный формат:
+9000 р. к стоимости группы
По организационным вопросам обращаться к координатору
Людмила: телефон, WhatsApp, Viber +79224803348, +79526820132
Кому вы доверите свое развитие
Ирина Анатольевна Баржак,
основатель Института публичных выступлений и конфликтологии
основатель Института публичных выступлений и конфликтологии
- Преподаватель ораторского искусства и основ конфликтологии в МЦПО Останкино, преподаватель MBA в ВШЭ и Московской Торгово-промышленной Палате
- Автор статей в журнале «Сноб» и в газете «Ведомости»
- Член Союза писателей России, автор книг «Волшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления», «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых», «Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту», «Психолог по переписке. Новый метод в работе помогающего практика»
- Автор уникальной методики оперативной подготовки презентации Quick Step.
- Медиатор
- Коуч
- Специалист по стрессменеджменту
- Организатор проектов «Оратор года», Фестиваль сторителлинга и бизнес-встреч #CaseRoom при поддержке «Деловой России»
- Автор проекта Speech Slam Российской ассоциации исследователей, преподавателей и учителей риторики
Отзывы участников курсов и марафонов
- ..."Все такие классные. Даже не хочется чтобы разбегались. Я вот такие мысли имею:
1. Мощнейший блок на победы у меня стоял. Я их отрицал. Это задание сняло некое внутреннее напряжение. Ключ-слово "УХ" было )))
2. Начал хвалить людей. Оказывается это тоже мощное взаимодействие даёт. Раньше отрицал этот прием.
3. По поводу будущего нет. Тут еще думаю. Это очень смелое заявление. И слишком классное. Почти принял его))
4. Все задания продолжаю выполнять.
5. Вебинар вчерашний - отдельные результаты вынес. Еще анализирую." - ..."Результаты марафона:
Во время марафона проработал несколько тем, которые отнимали много энергии. Стал проще относиться к беспорядку, изменив свой фокус на более важные вещи. Вспомнились слова, что если ты можешь решить вопрос деньгами, то это не проблема, а просто статья расходов. Открытием для меня была техника фокусировки на победах, когда замечаешь свои, то проще видеть это и у других. Откопали зону роста в умении благодарить в широком смысле слова. Во время задания "Сценарии. Люди" понял для себя, что я мало задаю вопросов своему текущему и новому окружению, надо работать в этой части.
Буду делать в ближайшее время. " - ..."Огромное спасибо Ирине, что собрала тут в группе таких замечательных людей! Это было очень полезным: и выполнять свои задания, и следить за развитием и успехами коллег. Несомненно, выход на другой уровень есть. И он внутри. Я там много чего нашла. Буду рада общению со всеми в дальнейшем, в разных форматах. Ещё раз спасибо! Это очень полезный опыт."
- ..."Я как будто вернулась к себе настоящей. Кажется, что всегда такой была, но потом забыла :)) А сейчас вспомнила! О том, что нужно радоваться каждому моменту, что жизнь - это бурление."
- ..."За этот марафон примерила на себя несколько ролей, несколько раз переоценивала свои приоритеты и свой путь. Выбрала свою траекторию - неожиданно! не в новой роли, а в развитии текущей.
Ирина, спасибо за эти мысли, за веру в мой потенциал, за возможность получить этот адреналин.
Сомарафонцы, вы реально круты! В каждом нашла отражение какой-то части себя. Спасибо за откровенность, за энергию! " - ..."Итоги марафона.
За время марафона запустилось несколько процессов:
Самое важное, что поняла, много откладываю, не начинаю сразу или в ближайшее время, как появился импульс. Поэтому:
- сын - больше самостоятельности, после обсуждения тут с Ириной, сразу и начала. Сейчас сам решает свои вопросы в колледже. Я в стороне, сказала, что поддержу, если будет нужно, а так сам.
- мастерская рисовать, в воскресенье не получилось из-за выборов - буду рисовать в субботу, благодаря тому, что изучила вопрос, нашла быстро на нужные часы аренду
- фламенко, иду в понедельник. И в целом решила менять квартиру на большую (?). Каждый день смотрю варианты, пока в ФБ. В поездке наблюдала за Ириной. Спасибо за прекрасное время откровенных бесед, личных историй, побед, переживаний и уроки." - ..."1. Ловлю себя на том, когда начинаю «судить» и оценивать людей. Сразу задаю вопрос для чего я это делаю сейчас. Останавливает и отрезвляет. На многих дает возможность смотреть как то по -другому.
2. Случился собственный инсайт после заданий для Александра «Надо поработать над тем, что каждый имеет право не соответствовать вашим представлениям о них. Люди чувствуют презрение и перестают нести деньги вам. От этого уменьшение заказов. Получается в этот круг попадают только те, кто соответствует вашим представлениям. Их немного. Либо довольствоваться этим, либо менять установку. Это защитная установка»
Сейчас целенаправленно работаю в этом направлении с собой и с коллективом.
3. Я стала часто делать комплименты и хвалить людей - и я вижу результат от этого. " - ..."Инсайты. Марафон "выход на новый уровень"
Табличка «выход» на этот самый уровень давно уже горит зеленым светом, наконец, я ее увидела.- я выбрала: жить. Это главное. И это бесценно.
- в моем ежедневнике теперь есть графа победы (а вот раньше была колоночка, где со знаком минус я писала, что не успела сделать! - ее я удалила из своей жизни)
- я уверена в фин плане и не боюсь тратить
- под иным углом взглянула на все свои идеи и с энтузиазмом взялась за новые проекты,
- изменила свое отношение к окружающим, пытаюсь наити в каждом интересное, меняется фокус - меняется результат! Да и в целом все меняется)"
- ..."Читаю свои формулировки целей на входе.
Почему я здесь и оптимальный результат ... Разобраться со своими истинными желаниями, сформировать стратегию развития бизнеса.
Что для меня новый уровень? Заниматься в своей компании только обучением и управлением. Повышение уровня дохода в З раза ближайший год.
Кажется сама немного ушла в сторону .. вот уж точно нужно все время сверять курс куда идешь.
Ирина, Марафон супер! Спасибо вам, что столько в нас вложили
Инсайты марафона .. задания , которые дали очень быстрый эффект. Замечай в людях те качества, с которыми хочешь сложить свое окружение. Этим мы притягиваем к себе людей именно с этим. " - ..."Стал проще относиться к беспорядку, изменив свой фокус на более важные вещи. "Вспомнились слова, что если ты можешь решить вопрос деньгами, то это не проблема, а просто статья расходов. Открытием для меня была техника фокусировки на победах, когда замечаешь свои, то проще видеть это и у других. Откопали зону роста в умении благодарить в широком смысле слова. Во время задания "Сценарии. Люди'' понял для себя, что я мало задаю вопросов своему текущему и новому."