МЕНЮ
10-13 августа
тур в астрахань с пользой и красотой
Коучинг в долине лотосов
  • Экскурсия в дельту Волги на цветущие лотосовые поля
  • Групповая коуч-сессия на тему “Цена и обесценивание”
  • Персональная коуч-сессия с Ириной Баржак
  • Путешествие в Сарай Бату
  • Экскурсия на бахчу с дегустацией знаменитых арбузов
Долина лотосов — единственный в России водный сад, усеянный индийскими цветами, которые встречаются только в четырёх регионах России и занесены в Красную книгу. Период цветения лотосов придает воде зелёные и розовые оттенки и нежный сладкий запах.
В программе тура
  • Обзорная экскурсия по Астрахани
  • Экскурсия на бахчу с дегустацией знаменитых арбузов

  • Путешествие в Сарай Бату

  • Экскурсия в Дельту Волги на цветущие лотосовые поля

  • Групповая коуч-сессия на тему “Цена и обесценивание”

  • Персональная коуч-сессия с Ириной Баржак

  • Утренние разминки, поднимающие самоценность

Обесценивание - один из самых мощных инструментов манипуляции.

Мало кто ему может спокойно противостоять. Один высокомерный взгляд или вопрос «и это все?» порой способен заставить усомниться в себе даже самых сильных людей.

Как вернуть себе ценность в таком диалоге? Где взять, силы, чтобы этому противостоять? Как не разрушиться самому об эти уколы? На эти и другие вопросы мы будем искать ответы в групповой работе. А также разберём самообесценивание, как и когда оно включается. Почему и что оно дает.

На группе "Цена и обесценивание"
мы разберём вопросы
  • В чем ваша ценность?
  • Как работает механизм обесценивания?

  • Почему вы раз за разом обесцениваете себя и свои достижения?

  • Как обесценивание влияет на то, сколько вам платят?

  • Как справиться с обесцениванием и обесценивателем?

  • Зачем люди обесценивают других?

  • Если мы все используем лишь часть своего потенциала, то где остальной и как его реализовать?

  • Как правильно реагировать на обесценивание?

  • Как остановить обесценивание себя?

Также вас ждет персональная коучинговая сессия, на которой вы сможете разобраться с любой волнующей вас ситуацией
Кому вы доверите свое развитие
Ирина Анатольевна Баржак,
основатель Института публичных выступлений и конфликтологии
  • Коуч, психолог
  • Медиатор
  • Специалист по стрессменеджменту
  • Президент Международной ассоциации текстовых психологов и онлайн-консультантов IATC&OT iatcot.com
  • Автор статей в журнале «Сноб» и в газете «Ведомости»
  • Член Союза писателей России, автор книг «Волшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления», «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых», «Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту», «Психолог по переписке. Новый метод в работе помогающего практика»
  • Спикер TEDx
  • Преподаватель ораторского искусства и основ конфликтологии в МЦПО Останкино, преподаватель MBA в ВШЭ и Московской Торгово-промышленной Палате
  • Автор уникальной методики оперативной подготовки презентации Quick Step
  • Организатор проектов «Оратор года», Фестиваль сторителлинга и бизнес-встреч #CaseRoom при поддержке «Деловой России»
  • Автор проекта Speech Slam Российской ассоциации исследователей, преподавателей и учителей риторики
Стоимость тура

от 30 500 рублей*

* может измениться в зависимости от стоимости авиаперелета на дату бронирования

В стоимость включено
  • Перелет из Москвы (возможен из вашего города с перерасчетом стоимости
  • Проживание: 2-х местные номера категории "Стандарт"
  • Питание по программе: 2-х разовое (завтраки по системе шведский стол, обеды)
  • Трансфер по городу и области на комфортабельном микроавтобусе/туристическом автобусе
  • Групповой и персональный коучинг, ежедневные практики
  • Входные билеты на экскурсионные объекты
  • Экскурсионное обслуживание и сопровождение

По организационным вопросам обращаться

к персональному менеджеру группы: +7-921-958-21-38 Марина