МЕНЮ

Коучинговая группа «Моя темная сторона» - 8/04,
12.00 (Мск)

Ресурс тёмной стороны. Сколько силы и энергии скрыто в «шкафу со скелетами»?

«И тогда все узнают, какой я на самом деле и отвернутся от меня!»,
«Меня нельзя любить, я ужасный человек»,
«Это я все испортил, я всегда все порчу. Приношу близким неудачу».
Коучинговая группа «Моя темная сторона» - 8/04, 12.00 (Мск)
Ресурс тёмной стороны. Сколько силы и энергии скрыто в «шкафу со скелетами»?

«И тогда все узнают, какой я на самом деле и отвернутся от меня!»,
«Меня нельзя любить, я ужасный человек»,
«Это я все испортил, я всегда все порчу. Приношу близким неудачу».

Темная сторона часто связана с какими-то социально неодобряемыми качествами, с чем-то непристойным, неправильным. Она тщательно скрывается от окружающих. Порой на то, чтобы скрыть какие-то свои качества тратится столько сил! А на поверку они оказываются не такими уже и страшными.

Коучинговая группа
«Моя темная сторона»
За 1 месяц мы разберём вопросы:
  • Страх, что об этом кто-то узнает - как быть с ним, и что делать, если он мешает росту
  • Энергия темной и светлой стороны - какой ресурс скрыт от ваших глаз

  • Как принять свою темную сторону и подружиться с ней

  • Как показывать свою темную часть другим и не бояться этого

  • Какую пользу можно извлечь из своей темной части

В результате работы группы вы сможете увидеть ресурсы своей темной стороны и обернуть их в свою пользу
Преимущества формата коучинговой группы
  • Экономия
    Вы получаете целый месяц персонального коучинга за весьма скромную цену
  • Групповая динамика

    Вы видите людей, их реакции, их вопросы и можете что-то взять для себя из ответа другому человеку

  • Фокус на важном

    Выполняя несложные задания, вы фокусируетесь на том, о чем раньше задумывались, или прокачиваете какой-то свой навык

  • Обратная связь

    Вы можете задавать любые вопросы обо всем, и вам обязательно ответят

  • Интересные знакомства

    Вы попадаете в комьюнити очень интересных людей — ведь в такие группы, как правило, приходят только сильные люди

  • Экологичное общение

    Вы можете писать в чат любые мысли, рассказывать о том, как идут ваши дела. И в чате будут те, кому это важно. А вы обязательно получите бережную обратную связь

  • Реальный результат

    Подобные группы запускают изменения не только в мышлении, но и в жизни

Как проходит группа

Старт 8 апреля в 12 ч (Мск)

Продолжительность: 4 недели

Площадка: Telegram


  • 2/4 теоретических блока (в зависимости от тарифа)
  • практические задания
  • вопросы от руководителя курса
  • текстовый формат общения
Выберите ваш вариант участия
ЭКОНОМ
  • Два обучающих видео
  • Общение с руководителем группы 2-3 раза в неделю
  • От 2 упражнений
4500 ₽
ВЫБРАТЬ
VIP
  • Четыре обучающих видео
  • Общение с руководителем курса ежедневно
  • От 4 упражнений
8400 ₽
ВЫБРАТЬ

Индивидуальный формат:

+9000 р. к стоимости группы

(выберите опцию при регистрации на группу)


По организационным вопросам обращаться к координатору

Людмила: телефон, WhatsApp, Viber +79224803348, +79526820132

Кому вы доверите свое развитие
Ирина Анатольевна Баржак,
основатель Института публичных выступлений и конфликтологии
  • Коуч, психолог
  • Медиатор
  • Специалист по стрессменеджменту
  • Президент Международной ассоциации текстовых психологов и онлайн-консультантов IATC&OT iatcot.com
  • Автор статей в журнале «Сноб» и в газете «Ведомости»
  • Член Союза писателей России, автор книг «Волшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления», «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых», «Подсознательное влияние. Как убедить за одну минуту», «Психолог по переписке. Новый метод в работе помогающего практика»
  • Спикер TEDx
  • Преподаватель ораторского искусства и основ конфликтологии в МЦПО Останкино, преподаватель MBA в ВШЭ и Московской Торгово-промышленной Палате
  • Автор уникальной методики оперативной подготовки презентации Quick Step
  • Организатор проектов «Оратор года», Фестиваль сторителлинга и бизнес-встреч #CaseRoom при поддержке «Деловой России»
  • Автор проекта Speech Slam Российской ассоциации исследователей, преподавателей и учителей риторики
Отзывы участников курсов и марафонов
  • ...
    "Все такие классные. Даже не хочется чтобы разбегались. Я вот такие мысли имею:
    1. Мощнейший блок на победы у меня стоял. Я их отрицал. Это задание сняло некое внутреннее напряжение. Ключ-слово "УХ" было )))
    2. Начал хвалить людей. Оказывается это тоже мощное взаимодействие даёт. Раньше отрицал этот прием.
    3. По поводу будущего нет. Тут еще думаю. Это очень смелое заявление. И слишком классное. Почти принял его))
    4. Все задания продолжаю выполнять.
    5. Вебинар вчерашний - отдельные результаты вынес. Еще анализирую."

  • ...
    "Результаты марафона:
    Во время марафона проработал несколько тем, которые отнимали много энергии. Стал проще относиться к беспорядку, изменив свой фокус на более важные вещи. Вспомнились слова, что если ты можешь решить вопрос деньгами, то это не проблема, а просто статья расходов. Открытием для меня была техника фокусировки на победах, когда замечаешь свои, то проще видеть это и у других. Откопали зону роста в умении благодарить в широком смысле слова. Во время задания "Сценарии. Люди" понял для себя, что я мало задаю вопросов своему текущему и новому окружению, надо работать в этой части.
    Буду делать в ближайшее время. "

  • ...
    "Огромное спасибо Ирине, что собрала тут в группе таких замечательных людей! Это было очень полезным: и выполнять свои задания, и следить за развитием и успехами коллег. Несомненно, выход на другой уровень есть. И он внутри. Я там много чего нашла. Буду рада общению со всеми в дальнейшем, в разных форматах. Ещё раз спасибо! Это очень полезный опыт."
  • ...
    "Я как будто вернулась к себе настоящей. Кажется, что всегда такой была, но потом забыла :)) А сейчас вспомнила! О том, что нужно радоваться каждому моменту, что жизнь - это бурление."
  • ...
    "За этот марафон примерила на себя несколько ролей, несколько раз переоценивала свои приоритеты и свой путь. Выбрала свою траекторию - неожиданно! не в новой роли, а в развитии текущей.
    Ирина, спасибо за эти мысли, за веру в мой потенциал, за возможность получить этот адреналин.
    Сомарафонцы, вы реально круты! В каждом нашла отражение какой-то части себя. Спасибо за откровенность, за энергию! "
  • ...
    "Итоги марафона.
    За время марафона запустилось несколько процессов:
    Самое важное, что поняла, много откладываю, не начинаю сразу или в ближайшее время, как появился импульс. Поэтому:
    - сын - больше самостоятельности, после обсуждения тут с Ириной, сразу и начала. Сейчас сам решает свои вопросы в колледже. Я в стороне, сказала, что поддержу, если будет нужно, а так сам.
    - мастерская рисовать, в воскресенье не получилось из-за выборов - буду рисовать в субботу, благодаря тому, что изучила вопрос, нашла быстро на нужные часы аренду
    - фламенко, иду в понедельник. И в целом решила менять квартиру на большую (?). Каждый день смотрю варианты, пока в ФБ. В поездке наблюдала за Ириной. Спасибо за прекрасное время откровенных бесед, личных историй, побед, переживаний и уроки."
  • ...
    "1. Ловлю себя на том, когда начинаю «судить» и оценивать людей. Сразу задаю вопрос для чего я это делаю сейчас. Останавливает и отрезвляет. На многих дает возможность смотреть как то по -другому.
    2. Случился собственный инсайт после заданий для Александра «Надо поработать над тем, что каждый имеет право не соответствовать вашим представлениям о них. Люди чувствуют презрение и перестают нести деньги вам. От этого уменьшение заказов. Получается в этот круг попадают только те, кто соответствует вашим представлениям. Их немного. Либо довольствоваться этим, либо менять установку. Это защитная установка»
    Сейчас целенаправленно работаю в этом направлении с собой и с коллективом.
    3. Я стала часто делать комплименты и хвалить людей - и я вижу результат от этого. "
  • ...
    "Инсайты. Марафон "выход на новый уровень"
    Табличка «выход» на этот самый уровень давно уже горит зеленым светом, наконец, я ее увидела.
    • я выбрала: жить. Это главное. И это бесценно.
    • в моем ежедневнике теперь есть графа победы (а вот раньше была колоночка, где со знаком минус я писала, что не успела сделать! - ее я удалила из своей жизни)
    • я уверена в фин плане и не боюсь тратить
    • под иным углом взглянула на все свои идеи и с энтузиазмом взялась за новые проекты,
    • изменила свое отношение к окружающим, пытаюсь наити в каждом интересное, меняется фокус - меняется результат! Да и в целом все меняется)"
  • ...
    "Читаю свои формулировки целей на входе.
    Почему я здесь и оптимальный результат ... Разобраться со своими истинными желаниями, сформировать стратегию развития бизнеса.
    Что для меня новый уровень? Заниматься в своей компании только обучением и управлением. Повышение уровня дохода в З раза ближайший год.
    Кажется сама немного ушла в сторону .. вот уж точно нужно все время сверять курс куда идешь.
    Ирина, Марафон супер! Спасибо вам, что столько в нас вложили
    Инсайты марафона .. задания , которые дали очень быстрый эффект. Замечай в людях те качества, с которыми хочешь сложить свое окружение. Этим мы притягиваем к себе людей именно с этим. "
  • ...
    "Стал проще относиться к беспорядку, изменив свой фокус на более важные вещи. "Вспомнились слова, что если ты можешь решить вопрос деньгами, то это не проблема, а просто статья расходов. Открытием для меня была техника фокусировки на победах, когда замечаешь свои, то проще видеть это и у других. Откопали зону роста в умении благодарить в широком смысле слова. Во время задания "Сценарии. Люди'' понял для себя, что я мало задаю вопросов своему текущему и новому."